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下面附上一則新聞讓大家了解時事



昨(25)日上午，高雄市一名獨居於苓雅區某住宅大樓中的80歲陳姓老翁，被房東發現陳屍於房間的地板上，全身赤裸，且頭、臉等部位遭砍約20刀，死狀悽慘。今(26)日凌晨，警方循線逮捕涉案的52歲王姓男子；據王男供稱，老翁夜夜在房中擲筊、製造噪音，因而與他發生口角，他才憤而砍殺老翁致死。訊後，警方將王男依殺人罪移送法辦。

綜合媒體報導，80歲的陳姓老翁，獨居於苓雅區福德三路一處住宅大樓，至今已一年多。本月20日間，老翁與兒女們最後一次聚餐，當時並無異狀；不料前(24)日間，有住戶特地來告知房東「老翁的房門似乎沒關好！」，房東當下不以為意。昨天上午9點多，房東來到老翁樓層打掃時，發現他的門竟仍舊半開，好奇往房內一看，只見滿地血跡，這時房東才驚覺大事不妙！一推開門，只見陳姓老翁全身赤裸、陳屍在地板上，其頭、臉部更遭到亂刀狂砍20刀，死狀十分悽慘駭人。

警方調查發現，老翁的屋內沒有打鬥痕跡，財物也並未遺失，懷疑凶手恐怕是老翁「熟識之人」，動機應為仇殺，因而鎖定目標，並終於在今日凌晨，循線逮捕涉案的52歲王姓男子。王男向警方供稱，陳姓老翁幾乎夜夜在房中擲筊，製造的噪音十分惱人，自己才會與他發生口角，最後情緒失控、憤而將老翁砍死。警方在訊後將王男依殺人罪移送地檢署。

▲昨(25)日上午，高雄市一名獨居於苓雅區某住宅大樓中的80歲陳姓老翁，被房東發現陳屍於房間的地板上，全身赤裸，且頭、臉等部位遭砍約20刀，死狀悽慘。（圖／社會中心翻攝）





乳癌是台灣女性癌症罹患率長期位居前三名，當乳癌病友進行手術和化療後，往往因切除腫瘤部位，使得淋巴系統功能減弱，進而導致肢體腫脹，對此，專研淋巴水腫的淋巴水腫治療師暨物理治療師葉瑞珠提醒，乳癌病友術後應透過規律運動來改善淋巴水腫、減少癌症復發率。

葉瑞珠指出，癌症治療後所產生的次發性淋巴水腫，通常會在手術傷口以下的身體部位出現腫脹，主要是因為手術或多或少破壞了細小的淋巴管，皮下組織間液不易透過淋巴循環排出，堆積在皮膚與肌肉間而形成腫脹。因淋巴結負責淋巴液的收集與過濾，還有人體的免疫反應，一旦數量減少，人體的防禦力也會降低。

葉瑞珠進一步說明，乳癌術後的上肢淋巴水腫，多數由靠近軀幹的部分開始發生腫脹，好發於單側上臂。乳癌病友術後緩解淋巴水腫的方法，可透過簡易的按摩，促進淋巴回流，按摩的順序是從脖子、胸部、腫脹的手臂，回到胸部，再到背部，不過按摩力道不能大，否則會破壞皮膚表層的細小淋巴管，反倒使手臂水腫更嚴重。

透過按摩的方式疏通淋巴循環，可有效改善術後淋巴水腫的現象，不過通常由專業的淋巴水腫治療師進行按摩，欲自行照護淋巴循環，提升免疫力的病友，可每天做促進手臂淋巴循環的簡易運動，主要有以下9個動作：

1. 站立姿勢，雙腳與肩同寬，採腹式呼吸，嘴巴吐氣、鼻子吸氣，一回合共5次。

2. 頭部由前、左、後、右側旋轉5次，再反方向由前、右、後、左旋轉5次。

3. 雙手自然垂放於兩側，肩膀往天花板方向提到最高，再輕輕放下。

4. 肩膀由前、上、後、下方向旋轉5次以後，再由反方向旋轉5次。

5. 採坐姿，雙手交握在屁股後方，吸氣時，雙手臂往下伸直、擴胸肋骨上提，兩肩胛骨用力往脊椎方向擠，胸椎往前伸展，再吐氣回到原來位置。

2017熱門商品6. 站立姿勢，手心向下、雙手交握，手肘打直，雙手往天花板方向延伸，手臂緊貼雙耳。

7. 維持第6個動作，雙手上舉後，往沒有手術的單側伸展。

8. 手肘伸直，再向內彎到最底。

9. 手掌用力握拳，再用力張開。

治療過無數癌症病患的葉瑞珠提醒，病患在治療過程中的恢復，除了仰賴藥物和食物之外，也需要樂觀積極的態度和適度的運動。已有許多研究發現，規律且適當運動可減緩癌症治療前後的疲勞，具減壓效果，同時改善生活品質，並增加罹癌後的存活率。（更多相關內容，盡在《乳癌術後的物理治療》，大塊文化。）【本文經《健康傳媒》授權刊登】







大陸新聞中心／綜合報導

『我從來沒有交過男朋友。』『從來沒有？怎麼可能？』記者大吃一驚，30歲的宗馥莉再次重複，『從來沒有。』因為家裡太有錢了，後果之一就是難以分辨追求者的動機，似乎每個接近她的人都想和她談『生意』。事實上，宗馥莉家不是『太有錢了』，而是大陸最有錢的。2012年9月，宗馥莉的父親宗慶後以一個非上市公司董事長的折價券代碼身份和800億元(以人民幣計價，以下同)資產再次登上胡潤百富榜榜首；10月，他又上了富士比富豪榜榜首。

根據台海網報導，宗慶後最近在媒體上也開始為他這位唯一的女兒徵婚了。在公眾好奇心的驅動下，宗馥莉成為了媒體追逐的焦點之一。隨著宗慶後一同拚搏的許多幹部，同樣十分關心宗馥莉的個人大事。在工作之餘聊及此事，大家戲稱宗總要求太高。宗慶後一臉無辜：我沒有特殊要求啊。

而更讓人感興趣的是，宗馥莉能否從年近七旬的父親手中，接過這家擁有30000名員工的企業。站在娃哈哈這樣一家大企業新起點上的宗馥莉，也在思考她和哇哈哈的未來。『我們這一代比父輩有更好的教育機會與創業創新平台，我們這一代企業家應該具備的品質，是卓爾不群，有明確的人生目標，有實現個人價值的追求，也有實現作為一個企業家的社會價值的理想。』她說。

『已有宗式風範』

她最近一次公開亮相是在今(2013)年1月16日舉辦的2012年度『風雲浙商』揭曉晚會上。在領獎臺上，宗馥莉身著玫紅色連衣裙，她是現場唯一一位80後，唯一一位女性，這讓她成為當晚舞臺上一抹亮色。所有得獎者的介紹短片中，唯有宗馥莉是自己配的音，充滿個性的她回應白岩松：『我代表80後來領獎，代表的是我宗馥莉自己。當然，我不僅可以做企業，也可以當配音員呀！』

台下，二次登上『風雲浙商』頒獎台的父親宗慶後笑得合不攏嘴。當白岩松問父親是不是其偶像時，宗馥莉淡定有力地回答：『是！也不是。』她說，『父親很多地方值得學習，但更要超越他！』有意思的是，十年前，宗馥莉的父親宗慶後榮獲首屆『風雲浙商』；十年後，宗慶後目睹女兒宗馥莉成為首個獲此殊榮的『80後』。十年之間，『風雲浙商』完成了漂亮的對接與傳承。

1982年1月出生的宗馥莉，只比娃哈哈早誕生了5年。宗馥莉上小學時，娃哈哈正處於發展期，父母忙於工作，放學後她只能自己背著書包到公司食堂吃飯，在幾個大學生集體宿舍間跑來跑去。事業使得宗慶後無法分心照顧女兒，每每言及這段往事，宗慶後總是深懷疚意。宗馥莉說，父母的生活至今很簡樸，她也一直不覺得自己是一個富孩子，倒是從小生活的歷練讓她不得不獨立處事。

1996年讀完初中，宗馥莉去了美國讀書。4年後，進入洛杉磯佩珀代因大學，主修國際商務，2004年大學畢業後回國，宗慶後馬上讓她直接參與管理。2005年起，宗馥莉任娃哈哈集團蕭山二號基地管委會主任助理，之後歷任蕭山基地管委會副主任、杭州宏勝飲料集團總裁等職。目前，已在蕭山開發區建立了以宏勝飲料集團為主的市北和橋南兩大生產基地、3家企業，這些企業連年入圍蕭山區百強企業，特別是宏勝飲料已透過國家高新技術企業認定，5年來娃哈哈蕭山基地上繳稅費達到11.2億元。

其父事必躬親的作風也體現在宗馥莉身上。她管理的蕭山第二基地的員工反映說，宗馥莉是第一個到基地，最後一個離開。『小小年紀，其工作作風已有宗氏風格。』宗慶後如是評價。宗馥莉的首次獨立正式亮相是在向浙江大學教育基金會捐贈7000萬元，設立『浙江大學馥莉食品研究院教育基金』的儀式上。在儀式上，她全程跟蹤參與研究員課程設置、研究課程和方向制定，她說，『我要對我每一筆錢的流向和用途都清楚。』

另外，宗馥莉和她的父親今年第一次同時出現在了政協第十一屆浙江委員會第一次會議的參會名單上。1月24日，宗馥莉也以第一次以政協委員的身份參會。

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